| ½Ç°¡³¿ºñ ¿ä¸® | |
|
| ¼·»ê»ïº´- ´õ´ö¿¡ Âý½Ò°¡·ç¸¦ ¹¯Çô¼... |
| |
2006/12/20 (19:50) |
|
ÀÛ¼ºÀÚ : ÈZ¾çÇà ¼îÇθô
|
Á¶È¸¼ö : 5046 |
|
|
|
|
ÀüÅë¿ä¸® ¹× Ç»Àü¿ä¸® ½Ç¹«±³À° °»ç·Î 20³â µ¿¾È È°µ¿ÇØ¿Ô°í, ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àç·á·Î
°£ÆíÇÏ°í °úÇÐÀûÀÎ ¿ä¸®¹æ¹ýÀ» ¿¬±¸ÇÏ´Â »ýÈ° ¿ä¸® ¿¬±¸°¡ÀÔ´Ï´Ù. |
|
8 |
¼·»ê»ïº´- ´õ´ö¿¡ Âý½Ò°¡·ç¸¦ ¹¯Çô¼... |
|
114 |
|
|
|
¼·»ê»ïº´À̶ó°í Çϴ°ÍÀº ¿ì¸® ÀüÅë À½½Ä¿¡ ¼ÓÇÏ´Â À½½ÄÁß¿¡ Çϳª¶ø´Ï´Ù.
´õ´öÀ» µÎµé°Ü¼ ¼Ò±Ý¹°¿¡ »ì¦ Àá±â¿¡ ÇÑ ´ÙÀ½¿¡ Âý½Ò°¡·ç¸¦ ¹¯Çô¼
±â¸§¿¡ Æ¢°Ü¼ ²ÜÀ» ¾ñ¾î¼ µå½Ã´Â °Í!
* ¼· »ê»ï º´ *
Àç·á : ´õ´ö 200g. °è¶õ ÈòÀÚ 1°³. Âý½Ò°¡·ç 1ÄÅ. ¼Ò±Ý 1Å«¼ú.
Æ÷µµ¾¾À¯. ²Ü.
¸¸µå´Â ¹ý
1. ´õ´öÀ» ¹ÝÀ¸·Î °¡¸¥ ´ÙÀ½¿¡ ¹æ¸ÁÀÌ·Î ÀÚ±Ù ÀÚ±Ù µÎµé±ä´Ù.
2. ¹° 1ÄÅ¿¡´Ù°¡ ¼Ò±Ý1Å«¼úÀ» ³Ö¾î ¼Ò±Ý¹°À» ¸¸µç´ÙÀ½¿¡ µÎµé±ä ´õ´öÀ» 10ºÐ Á¤µµ ´ã°¡µÐ ´ÙÀ½¿¡ ü¿¡ ¹çÃļ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.
3. ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ ´õ´ö¿¡´Ù°¡ °è¶õ ÈòÀÚ¸¦ ³Ö°í ¼ÕÀ¸·Î Á¶¹° ¹«Ãļ °ÅÇ°À» ³½ ´ÙÀ½¿¡ Âý½Ò°¡·ç¸¦ ³Ö°í ¹ö¹«¸®¸é ´õ´ö¿¡ Æ¢±è¿ÊÀÌ Àß ÀÔÇôÁø´Ù.
4. Å×Å©´ÏÄ« ³¿ºñ¿¡ Æ÷µµ¾¾À¯¸¦ ³Ö°í Æ¢±è¿ÊÀ» ÀÔÈù ´õ´öÀ» ³Ö°í ¶Ñ²±À» µ¤Àº ´ÙÀ½¿¡ ·»ÁöºÒÀ» 7¹øÀ¸·Î ÄѼ Æ¢±â´Âµ¥ À̶§ ÈÖÁ£Áö ¸»°í ±×´ë·Î ³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢°Ü³½´Ù.
5. Àß Æ¢°Ü³½ ´õ´öÀ» Á¢½Ã¿¡ ´ã°í ±× À§¿¡ ²ÜÀ» ¾ñ¾î¼ »ó¿¡ ³½´Ù.
* Âý½Ò°¡·ç°¡ ¾øÀ¸½Ã¸é ¿Á¼ö¼ö ÀüºÐ°¡·ç³ª Æ¢±è°¡·ç¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ ÇÏ½Ã¸é µÇ±¸¿ä.
* ¾ÆÀ̵éÀº ´õ´öÀ» Àß ¾È¸ÔÀó¾Æ¿ä?
À̶§¿¡´Â ÄɪyÀ» »Ñ·Á¼ Á־ ÁÁ´ä´Ï´Ù.
* Æ¢±è½Ã ÁÖÀÇÇÒ »çÇ×Àº °Çµå¸®Áö ¾Ê¾Æ¾ß ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢°ÜÁø´Ù´Â°Å¿¹¿ä.
¶Ñ²±À» ¿¾î º¸¾ÒÀ»¶§ ¾à°£ ´ªÁø°Í °°Àº ±âºÐÀÌ¸é ¾ÆÁ÷ ´ú Æ¢°ÜÁø°ÍÀ̴ϱñ ¶Ñ²±À» µ¤°í »ö»óÀÌ ³ë¸©ÇÏ°Ô µÉ¶§±îÁö Àá½Ã¸¸ ±â´Ù·Á ÁÖ½Ã¸é ¿øÇÏ´Â ¸ÚÁø ¼·»ê»ïº´ÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù.
* ´õ´öÀº °ÇÀ§Á¦ÀÏ»Ó ¾Æ´Ï¶ó °Àå ½ÄÇ°À¸·Î À¯¸íÇÏ¿© Æó¿Í ºñÀå. ½ÅÀåÀ» Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â ½ÄÇ°À̶ø´Ï´Ù.
* ´õ´öÀº Ⱦ¼º´õ´öÀÌ ¸ÀÀÌ ÁÁ´ä´Ï´Ù - µÎµå¸®¸é Â˵æ°Å¸®Áö¿ä.
* Á¦ÁÖµµ ´õ´öÀº (±î¸¸Èë) µÎµå¸®¸é Àß °¥¶óÁ®¼ À½½ÄÀÌ ¿¹»ÚÁö°¡ ¾ÊÀ¸´Ï±ñ »ì»ì µÎµå¸®¼¼¿ä.
* ´õ´öÀº ³Ê¹« ±½Àº°ÍÀ» ±¸ÀÔÇϽô°ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ø´Ï´Ù.
½ÉÀÌ Àְŵç¿ä, À̶§ ½ÉÀº °ñ¶ó¼ »©¼Å¾ß µå½ÇÀû¿¡ ¾ÃÈ÷´Â Áú°¨ÀÌ ÁÁ°Åµç¿ä.
* ¼ÕÁúÇϽôٰ¡ ²öÀûÇÑ ÁøÀÌ ¼Õ¿¡ ¹¯À¸½Ã¸é ¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ »ç¿ëÇϼ¼¿ä.
µÎµå¸±¶§ µµ¸¶À§¿¡´Ù ºñ´ÒÀ» ±ò¸é ÁøÀÌ ¹ÛÀ¸·Î ¾È ³ª¿Í¼ ±ò²û^^
- ȣȣ ¾ÆÁܸ¶ Á¤ °æ¶õ
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|