3¿ù ÁõÁ¤¡Ú»çÀºÇà»ç¡Ú1
½º¸ôÀ©µµ¿ì °Ç°­±â´É½ÄÇ°
½º¸ôÀ©µµ¿ì °Ç°­½ÄÇ°
½º¸ôÀ©µµ¿ì È­ÀåÇ°
½º¸ôÀ©µµ¿ì »ýÈ°¿ëÇ°
Á¦¿ù´ç »óÇ°
±âÈ£½ÄÇ°
ÀÇ·á±â±â(³»Å¬¸®¾î)
(¾ð´õŬ¸®¾î)(¾Ë¶óµò-H)
½Ç°¡³¿ºñ
¿øÀû¿Ü¼±¼¼¶ó¹Í 3±¸ ·»Áö
º£¸£Å©ÇϿ콺 1±¸ ·»Áö
 
»çÀºÇà»ç »ó´ã
Ä«µå»ç ¹«ÀÌÀÚÇÒºÎ
°Ç°­ÇÑ »îÀ» À§ÇÏ¿©
½Ç°¡³¿ºñ ¿ä¸®
¿¡½ºÅ©·Î ÀÌ¿ë¾È³»
Áú¹®°ú ´äº¯
 
 
 
1 °Ç°­ ÁÖ¹®»ó´ã
 
 
2 ȯ°æ È£¸£¸ó ¿¹¹æ
 
 
 
 
 
 
 ¼îÇθô:02)575-3355
°Ç°­»ó´ã½Ç:080-363-2233
À̸ÞÀϹ®ÀÇ
 

 

 
 
1 ¸ö¿¡ ÁÁÀº ¹°
 
2 º¯ºñÀÇ ¿øÀÎ
 
3 »ç¶÷Àº ¿Ö ¾ÆÇñî?
 
4 °íÇ÷¾Ð ȯÀÚÀÇ »ýÈ°¼öÄ¢
 
5 °Ç°­ÇÏ°Ô Àå¼öÇÏ´Â ºñ°á
 
6 °ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æ
 

[»çÀºÇà»ç »ó´ã] [Ä«µå»ç ¹«ÀÌÀÚÇÒºÎ] [ °Ç°­ÇÑ »îÀ» À§ÇÏ¿©] [½Ç°¡³¿ºñ ¿ä¸®] [¿¡½ºÅ©·Î ÀÌ¿ë¾È³»] [Áú¹®°ú ´äº¯]
 
½Ç°¡³¿ºñ ¿ä¸®
 
û±¹Àå Âî°³ - °£ÀÇ Çص¶ ±â´ÉÀÌ ¶Ù¾î³­...
 
 
2006/12/20 (19:52)
ÀÛ¼ºÀÚ : ÈZ¾çÇà
¼îÇθô
Á¶È¸¼ö : 5005
 
Á¤°æ¶õ sea2274@godpeople.com
ÀüÅë¿ä¸® ¹× Ç»Àü¿ä¸® ½Ç¹«±³À° °­»ç·Î 20³â µ¿¾È È°µ¿ÇØ¿Ô°í, ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àç·á·Î
°£ÆíÇÏ°í °úÇÐÀûÀÎ ¿ä¸®¹æ¹ýÀ» ¿¬±¸ÇÏ´Â »ýÈ° ¿ä¸® ¿¬±¸°¡ÀÔ´Ï´Ù.

9
û±¹Àå Âî°³ - °£ÀÇ Çص¶ ±â´ÉÀÌ ¶Ù¾î³­...
175
û±¹Àå¿¡´Â ºñŸ¹Î B1ÀÌ Ç³ºÎÇØ °£Àå Çص¶ ±â´ÉÀÌ ¶Ù¾î³ª±âµµ Çϱ¸¿ä,
¶Ç ³³µÎ±ÕÀÌ À־ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ºÐÇØ ÇÏ´Â ¼ººÐÀÌ ÀÖ¾î ¼ºÀκ´ ¿¹¹æ¿¡ ÁÁÀº °Ç°­ º°¹ÌÀ̱⵵ ÇÏ´ä´Ï´Ù.

¿äÁò¿¡ û±¹ÀåÀÇ ÄùÄùÇÑ ³¿»õ°¡ ³ª¼­ ¾È ÁÁ´Ù°í,
½Å±â¼ú·Î ³¿»õ ¾È ³ª´Â û±¹ÀåÀÌ ½ÃÁß¿¡ ³ª¿Ô´Âµ¥
¾ÆÀÌ°í~~ ÀÌ°Ç ¾Æ´Ï´Ù ½Í´õ¶ó±¸¿ä,
½ÃÁß¿¡ ³ª¿ÍÀִ û±¹Àå »ùÇÃÀ» »ç¼­ ²ú¿© º¸¾Ò´Âµ¥ À̰͵µ ¾Æ´Ï´õ¶ó±¸¿ä, Çѹø Àß Çؼ­,,,,,,,,
Áý¿¡¼­ ¶ç¿ì´Â ¸ÀÀ» ¾îµð¼­ ¸¸³ª°Ú¾î¿ä.

û±¹ÀåÀº Àß ¸¸µå¼Ì³ª¿ä?
3ÀÏ Á¤µµ Áö³ª¸é Äá¿¡ ÁøÀÌ ³ª¿Í¼­ ¾à°£ Áø¶à°Å¸®°Åµç¿ä. ÀÌ°ÍÀ» Àý±¸¿¡´Ù°¡ ¿äÁò¿¡´Â ±¸ÇϱⰡ Á» ±×·¯ÇÏÁö¿ä. ¾Æ´Ï¸é ³ÐÁ÷ÇÑ ±×¸©¿¡´Ù°¡ ³õ°í ±½Àº ¼Ò±Ý°ú °íÃß°¡·ç ¾à°£ ³Ö°í ¹æ¸ÁÀÌ·Î ¸î¹ø ÁþÀ̰ܼ­ ¹ÐÆó¿ë±â¿¡´Ù°¡ ²À²À ´­·¯¼­ ´ã¾Æ ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇϼ¼¿ä.
¹Û¿¡ ´Ù°¡ µÎ½Ã¸é ½Ã¾î ¹ö·Á¼­ ´Ù ¸ÁÃÄ¿ä,
Áö±ÝºÎÅÍ µå½Ã¸é µÇ±¸¿ä,

û±¹Àå Âî°³.
Àç·á.
¼Ò°í±â ±â¸§Áø ºÎÀ§·Î 100g, ¹èÃß±èÄ¡ ¾à°£, µÎºÎ1/2¸ð,
û¾ç°íÃß 2°³. ´ëÆÄ 1/2»Ñ¸®. û±¹Àå 100g, ½Ò¶ß¹°2ÄÅ,
±¹¹°¿ë ¸êÄ¡ 10¸¶¸®. °íÃß°¡·ç1/2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú,

¸¸µå´Â ¹ý,
1. ¼Ò°í±â´Â ÇÑÀÔ Å©±â·Î ½ä¾î¼­ ÁغñÇÏ½Ã°í ¹èÃß±èÄ¡´Â ¼ÓÀ» Åо ½ä¾î ³õÀ¸¼¼¿ä. ±èÄ¡´Â ¾à°£ ½Å°ÍÀ» ³Ö¾î¾ß ´õ¿í ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.

2. µÎºÎ¿Í ¾ßä´Â µµÅèÇÏ°Ô ½äÀ¸½Ã°í,

3, ½Ò¶ß¹°¿¡´Ù°¡ û±¹ÀåÀ» À¸±ú¾ß¸¸ ÀÔÀÚ°¡ °í·ç ÆÛÁ® ¸ÀÀÌ ÇÑÃþ ±¸¼öÇØÁø´ä´Ï´Ù. - ²À ÁÖÀÇ Çϼſä,

4. ¸êÄ¡ 10¸¶¸®¿Í ¼Ò°í±â¸¦ Å×Å©´ÏÄ« ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í û±¹ÀåÀ» Ç®¾î ³õÀº ½Ò¶ß¹°°ú ¼¯À¸½Å´ÙÀ½¿¡ ·»Áö¸¦ 7¹øÀ¸·Î ÄÒ ´ÙÀ½¿¡ ÆÈÆÈ ²úÀ¸¸é ºÒÀ» 4¹øÀ¸·Î ÁÙÀ̽Š´ÙÀ½¿¡´Â,

5, ±¹¹°¿¡ °í±â ¸ÀÀÌ ¿ì·¯³ª¿À°Åµç¿ä, ±Û¸é ±èÄ¡¿Í ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í Çѹø ´õ ²úÀδÙÀ½¿¡ û¾ç°íÃß¿Í ´ëÆÄ, µÎºÎ¸¦ ³Ö°í ÇѼҲû ´õ ²úÀÌ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù. - ½Ã°£Àº 5ºÐ Á¤µµ¸é ÃæºÐÇØ¿ä.

* ¸êÄ¡Àå±¹ ³»½ÇÀû¿¡ ½Ò¶ß¹°·Î ²úÀ̽ŴÙÀ½¿¡ û±¹Àå Ç®°í ¼Ò°í±â ³Ö¾î ²úÀ̼ŵµ µÈ´ä´Ï´Ù.
±èÄ¡¸¦ Ç« ÀÍÈù°Ô ÁÁÀ¸¸é ¼Ò°í±â¿Í ÇÔ²² ²úÀÌ¸é µÇ±¸¿ä. - ÇѲ¨¹ø¿¡ ´Ù ³Ö°í ²úÀÌ´Â ¹æ¹ýÀÌ ´õ¿í´õ °£ÆíÇÏ°í ½±´ä´Ï´Ù. ±èÄ¡°¡ ´õ ºÎµå·¯¿ö¼­ ÀԾȿ¡ °¨ÃËÀÌ ÁÁ°Åµç¿ä.

* Àü û±¹Àå ²úÀÏÀû¿¡ ²À ¹«¿ì¸¦ ¾ãÆÅÇÏ°Ô ½ä¾î¼­ ³Ö°Åµç¿ä. ±×·±°ÍÀÌ Á» ½Ã¿øÇÑ°Í °°¾Æ¿ä,

* û±¹ÀåÀº ´Ù¸¥ ÂùÀÌ ¾ø¾îµµ ¶ß°Å¿î ¹ä¿¡ ¾³¾³ ºñº­ ¸Ô´Â ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°À̶ø´Ï´Ù.
¸ö¿¡ ÁÁÀº û±¹Àå ¸¹ÀÌ ¸¹ÀÌ ²ú¿© µå½Ã°í ²úÀÌÁö ¸øÇÏ¸é »ýÀ¸·Î ÇѽºÇ¾¿ µå½Ã´Â°Í ÀØÁö ¸¶¼¼¿ä!!!!


- ȣȣ ¾ÆÁܸ¶ Á¤ °æ¶õ
 
 
 
 
 
û±¹Àå Âî°³ - °£ÀÇ Çص¶ ±â´ÉÀÌ ¶Ù¾î³­... ÈZ¾çÇà
¼îÇθô
2006/12/20 5005
 

Ŭ¸¯ÇϽøé À̴Ͻýº °áÁ¦½Ã½ºÅÛÀÇ À¯È¿¼ºÀ» È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.¡Ú¡Ú¡ÚŬ¸¯ÇϽøé À̴Ͻýº °áÁ¦½Ã½ºÅÛÀÇ À¯È¿¼ºÀ» È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

Copyright ¨Ï ÈZ¾çÇà ÀÎÅÍ³Ý ¼îÇθô All Rights Reserved. ¼îÇθô:02)575-3355
°Ç°­»ó´ã½Ç:080-363-2233
»óÈ£¸í : ÈZ¾çÇà »ç¾÷Àå¼ÒÀçÁö : ¼­¿ï½Ã °­³²±¸ »ï¼º·Î 212
´ëÄ¡µ¿ Àº¸¶»ó°¡ Bµ¿ 2Ãþ 217È£
°Ç°­±â´É½ÄÇ°ÆǸž÷½Å°í:Á¦304È£
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 120-02-35433 [»ç¾÷ÀÚÁ¤º¸È®ÀÎ] Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£ : °­³²-645,ÀÇ·á±â±âÆǸž÷-5133
´ëÇ¥ : ÀÓ¿µ¼® °³ÀÎÁ¤º¸ º¸È£ Ã¥ÀÓÀÚ : ÈZ¾çÇà