6월 증정★사은행사★1
6월 증정★사은행사★2
스몰윈도우 건강기능식품
스몰윈도우 건강식품
스몰윈도우 화장품
스몰윈도우 생활용품
제월당 상품
기호식품
의료기기(내클리어)
(언더클리어)(알라딘-H)
실가냄비
원적외선세라믹 3구 렌지
베르크하우스 1구 렌지
 
사은행사 상담
카드사 무이자할부
건강한 삶을 위하여
실가냄비 요리
에스크로 이용안내
질문과 답변
 
 
 
1 건강 주문상담
 
 
2 환경 호르몬 예방
 
 
 
 
 
 
 쇼핑몰:02)575-3355
건강상담실:080-363-2233
이메일문의
 

 

 
 
1 몸에 좋은 물
 
2 변비의 원인
 
3 사람은 왜 아플까?
 
4 고혈압 환자의 생활수칙
 
5 건강하게 장수하는 비결
 
6 골다공증 예방
 

[사은행사 상담] [카드사 무이자할부] [ 건강한 삶을 위하여] [실가냄비 요리] [에스크로 이용안내] [질문과 답변]
 
실가냄비 요리
 
오곡 백숙 - 여러가지의 색상이 입맛을 돋구워주지요.
 
 
2006/12/22 (14:57)
작성자 : 흥성양행
쇼핑몰
조회수 : 5344
 
정경란 sea2274@godpeople.com
전통요리 및 퓨전요리 실무교육 강사로 20년 동안 활동해왔고, 쉽게 구할 수 있는 재료로
간편하고 과학적인 요리방법을 연구하는 생활 요리 연구가입니다.

15
오곡 백숙 - 여러가지의 색상이 입맛을 돋구워주지요.
111
재료 :
닭 1마리. 차조 1/4컵. 녹두 1/4컵. 흑미 3큰술. 율무 1/4컵. 수수 3큰술. 밤5개.
대추 5개. 인삼 1뿌리. 통마늘10개. 실고추. 계란지단. 대파. 통깨 약간씩.

닭 양념 - 죽염. 후추약간. 조미술2큰술. 양파 갈은것1/4컵.

만드는 법.

1. 오곡은 깨끗이 씻어 찬물에 2시간 정도 불린 다음에 맑은 물이 나올 때까지 물을 갈아주고 체에 받쳐 준다.

2. 닭은 양념을 넣고 맛사지 하여 30분 정도 재워둔다.

3. 밤은 껍질을 벗기고 대추는 돌려 깍아 씨를 발려 내고 인삼과 함께 동글게 썬다.

4. 테크니카 7리터에다가 닭과 통마늘을 넣고 그 위에 불린 오곡. 밤. 대추. 인삼을 얹고 재료가 푹 잠길 정도로 물을 넉넉히 붓고 뚜껑을 덮고 렌지불은 7번으로 켜고 끓기 시작해서 수막현상이 이루어 지면 렌지불을 4번으로 줄여 20분간 푹 익힌다음에 뜸을 들인다.

* 닭이 푹 익었으면 그릇에 담고 지단 채 썰은것, 실고추 . 송송 썰은 대파. 통깨를 고명으로 얹고 소금과 함께 곁들여 낸다.

* 오곡 백숙은 보양식으로 아주 훌륭한 음식이고 색상이 얼마나 화려한지 없어진 입맛이 확 살아난답니다.

*닭에 미리 간을 해두면 부드러워지면서 누린내를 없애 준답니다.

* 오곡과 더불어 찹쌀을 1/2컵을 넣으면 입안에 씹히는것이 더 부드럽습니다.

- 호호 아줌마 정 경란.
 
 
 
 
 
오곡 백숙 - 여러가지의 색상이 입맛을 돋구워주지요. 흥성양행
쇼핑몰
2006/12/22 5344
 

클릭하시면 이니시스 결제시스템의 유효성을 확인하실 수 있습니다.★★★클릭하시면 이니시스 결제시스템의 유효성을 확인하실 수 있습니다.

Copyright ⓒ 흥성양행 인터넷 쇼핑몰 All Rights Reserved. 쇼핑몰:02)575-3355
건강상담실:080-363-2233
상호명 : 흥성양행 사업장소재지 : 서울시 강남구 삼성로 212
대치동 은마상가 B동 2층 217호
건강기능식품판매업신고:제304호
사업자등록번호 : 120-02-35433 [사업자정보확인] 통신판매업신고번호 : 강남-645,의료기기판매업-5133
대표 : 임영석 개인정보 보호 책임자 : 흥성양행